- Doorbreek ineffectieve patronen en bepaal bewust jouw koers
- Ervaar zelfvertrouwen, innerlijke rust en verbinding met jezelf en de ander
- Vergroot je vitaliteit en veerkracht en neem meer leiding in je leven
Schouten & NelissenVersterken van persoonlijke kracht
Meer richting, impact en plezier in werk en leven
- 8.5103 reviews
- € 3.995,00Bekijk prijsopbouw
- Certificaat
- 6 dagen15 weken
- 4-12 deelnemersGroepsgrootte
- NLCursustaal
Dit ga je leren in Versterken van persoonlijke kracht
Ervaar hoe je bewuster richting geeft aan jouw leven, door te focussen op wat belangrijk is voor jou. Ontdek je persoonlijke kracht en verlangens, herken je gedragspatronen en doorbreek ze. Met deze zelfinzichten maak je keuzes die je koers verrijken met meer energie en eigenheid.
In de training Versterken van persoonlijke kracht, werk je op vier niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Je leert bewuster te zijn van je gedachten, gevoelens en ervaringen, met mindfulness en zelfcompassie als sleutels tot meer innerlijke rust en keuzevrijheid.
We helpen je bewust meer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag, je eigen welzijn en de impact hiervan op anderen. De training Versterken van persoonlijke kracht daagt je uit om een stap vooruit te zetten en je eigen kracht naar voren te brengen in verbinding met anderen. Met als resultaat meer energie, plezier en impact in je dagelijkse leven.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Fasen van ontwikkeling van mens zijn
- Van reactief gedrag naar bewust creëren
- Stilstaan, verkennen en opnieuw koers kiezen op jouw pad
- Jouw waarden, intenties en kwaliteiten
- Ingesleten denk- en gedragspatronen herkennen en doorbreken
- Effectief omgaan met emoties
- De werking van ons brein
- Mindfulness: ontwikkelen van bewustzijn, innerlijke rust en keuzevrijheid
- Zelfcompassie: vergroten van veerkracht en effectiviteit
- Bewustzijn van systemen en doorbreken van rollen
- Koers bepalen, verantwoordelijkheid nemen en krachtige keuzes maken
Voor wie?
Voor wie?
Ontdek met deze training Versterken van persoonlijke kracht je verborgen potentieel en doorbreek je belemmerende gedragspatronen. Deze training helpt je jouw eigen koers te varen, door inzicht te krijgen in je waarden, kwaliteiten en gewoonten. Leer uitdagingen aan te gaan met de training persoonlijke kracht en maak bewuster keuzes.
Data & locaties
Kosten
Training
De trainingsprijs is € 3.995,00 (excl. 21% btw).
Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 4.394,50.
Materiaal
De prijs voor het lesmateriaal is € 160,99 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:
- Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
- Toegang tot New Heroes
- Lopen doe je zelf (boek)
- Beter nu: Breng mindfulness in je leven (boek)
- Zelfcompassie (boek)
Arrangement
De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 480,00 (excl. btw).
Vraag brochure aan
Programma
Leerdagen
De totale doorlooptijd van de training bedraagt 15 weken. De training bestaat uit een online kick-off en 3 bijeenkomsten van 2 dagen. Je tijdsinvestering is circa 2,5 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de leeromgeving.
Bijeenkomst 1 t/m 3:
- dag 1 van 09.30 tot 19.30 uur
- dag 2 van 09.30 tot 17.00 uur
Deelnemers
De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.
Mentor
Je leert pas echt als je het geleerde toepast in de praktijk. Voor aanvang van de eerste bijeenkomst ga je binnen jouw eigen organisatie aan de slag met diverse praktijkopdrachten. En kies je een mentor die je begeleidt en stimuleert bij jouw leerproces. Dit kan je leidinggevende of een (senior) collega zijn. Op www.sn.nl/informatie/mentor vind je meer informatie over de rol van de mentor. Drie weken later neem je je ervaringen mee naar de volgende bijeenkomst.
Certificaat
Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.
Incompany
Staan meerdere collega’s binnen jouw organisatie voor dezelfde uitdaging? Dan is een incompany-traject de perfecte oplossing. Deze opleiding of training kan namelijk ook binnen jouw organisatie worden georganiseerd. Neem gerust contact met ons op – samen bekijken we welk programma en welke vorm het beste aansluiten bij de behoeften van jouw organisatie.
Pluspunten van Incompany
- Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
- Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega's staan centraal.
- Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
- Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
- Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.
Eerstvolgende startdata
woe, 8 oktober 2025
Investering
€ 3.995,00
Eerstvolgende startdata
woe, 8 oktober 2025 Nog 3 plekken
€ 3.995,00