Timemanagement

In deze timemanagement training ontdek je hoe en waar je zelf de regie kunt nemen. Zodat je jouw tijd beter indeelt en je minder geleefd wordt. Je leert tijdens de training timemanagement de juiste doelen en prioriteiten te stellen, om te gaan met afleidingen en je tijd slim te benutten. Hoezo, overwerken?

Omdat bepaalde belemmeringen en valkuilen goed timemanagement vaak in de weg staan, combineert deze training soft skills met hard skills. Je onderzoekt je gedrag en opvattingen, maar leert tijdens de training timemanagement ook handige technieken om efficiënter en effectiever te werken.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

•  Omgaan met spanning, stress, tijdvreters en verstoringen 
•  Assertiviteit: nee zeggen en grenzen stellen 
•  Plannen, organiseren en prioriteiten stellen
•  Delegeren
•  RET: omgaan met belemmerende gedachten 
•  Mindfulness

• Je gaat effectiever met de beschikbare tijd om
• Je ervaart minder stress en deelt je agenda beter in
• Je weet hoe je door goed timemanagement overzicht creëert en werkt met meer focus
• Je kunt doelen bepalen en op basis hiervan prioriteiten stellen
• Je bent in staat nee te zeggen, te delegeren en anderen in te schakelen
• Je kent jouw persoonlijke valkuilen en weet hiermee om te gaan