Je lichaamstaal heeft niet alleen invloed op hoe anderen jou zien. Ook jouw eigen denken en voelen worden beïnvloed door je non-verbale gedrag. Krachtige lichaamstaal, ook wel bekend als power posing, kan je zelfvertrouwen in korte tijd versterken.
Schouten & NelissenZo boost je jouw zelfvertrouwen in 2 minuten
16 juni 2025 22 minuten leestijd
Psycholoog Amy Cuddy liet dit zien in haar wereldberoemde TED-Talk, die inmiddels meer dan 10 miljoen keer bekeken is. Al stamt de presentatie uit 2016, haar boodschap is nog altijd actueel: een krachtige houding van twee minuten kan bijdragen aan meer zelfvertrouwen en zelfs je kans op succes vergroten.
Nieuwsgierig hoe dat werkt? Bekijk de TED-Talk en ontdek hoe jij met kleine veranderingen in je houding meer impact maakt.
Meer weten?
Wil jij ook jezelf versterken? Steviger in je schoenen staan? Kijk dan eens naar ons uitgebreide aanbod op het vlak van Persoonlijke Effectiviteit.