Stil, verlegen, gesloten. Er bestaan veel misverstanden over introverte mensen, zeker op de werkvloer. Ze zouden te weinig initiatief tonen, niet zichtbaar genoeg zijn of moeilijk te peilen. Maar klopt dat beeld wel? In deze blog ontdek je waarom introversie juist een kracht is, en hoe je die bewuster kunt inzetten.
Schouten & NelissenIntroversie is een gave, geen handicap
5 november 2024 4 minuten leestijd
We vertellen daarbij het fictieve verhaal van Sylvie — een jonge professional die herkenbare uitdagingen ervaart als introvert in een extraverte werkomgeving.
“Je moet jezelf wat meer laten zien”
Sylvie werkt nog maar net bij haar nieuwe baan wanneer ze wordt uitgenodigd voor een gesprek met haar leidinggevende. “Op je werk is weinig aan te merken, maar je bent wel erg stil,” klinkt het. “Je draagt nauwelijks bij aan vergaderingen.”
Sylvie voelt zich overvallen. Ze is leergierig, werkt hard, denkt actief mee, maar ze heeft nu eenmaal tijd nodig om haar gedachten te formuleren. Haar kracht zit niet in snelle reacties, maar in bedachtzaamheid.
Toch hoort ze een bekend verwijt: dat ze zich moet aanpassen, zichtbaarder moet worden, meer ‘moet zeggen’. Het raakt haar, zoals eerdere opmerkingen dat ze stil, saai of afstandelijk zou zijn.
De druk om te overcompenseren
Wat veel introverten doen als reactie op zulke feedback, is overcompenseren. Ook Sylvie probeert zich aan te passen: actiever zijn in meetings, sneller iets zeggen, haar energie opvoeren.
Maar dat kost veel. Aan het eind van de dag voelt ze zich leeg. Trainer Ine Fransen, van de training Kracht van introvert zijn, herkent dit:
"Je aanpassen kan zinvol zijn, maar zodra je structureel over je grenzen gaat of voortdurend op je tenen loopt, raak je jezelf kwijt."
Introverten zijn vaak van nature reflectief, observerend en analytisch. Hun kracht zit in de diepte, niet in het volume. Maar in een extraverte werkomgeving worden juist snelheid, zichtbaarheid en spraakzaamheid vaak als de norm gezien.
Introvert gedrag = ander tempo, niet minder waarde
Waar extraverten vaak denken door te praten, denken introverten voordat ze praten. Ideeën ontstaan bij hen niet altijd ter plekke, maar tijdens of zelfs ná een overleg. Daarom is het logisch dat input soms vertraagd komt; via een mail achteraf bijvoorbeeld.
En dat is oké. Door jezelf de ruimte te geven om informatie te verwerken, kun je uiteindelijk met sterkere ideeën of scherpere analyses komen.
Een suggestie van Ine:
"Als je nog geen mening hebt, kun je dat gewoon benoemen. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik wil er even over nadenken en kom er later op terug.’ Zo creëer je ruimte én blijf je betrokken."
Van onzichtbaar naar authentiek aanwezig
Introversie is geen zwakte, maar een ander werkend systeem. Wanneer je je niet meer laat leiden door de druk om ‘meer’ of ‘sneller’ te zijn, ontstaat er ruimte voor wat je wél te bieden hebt:
- Diepe concentratie en focus
- Scherp waarnemingsvermogen
- Vermogen tot luisteren en verbinden
- Bedachtzaam handelen
- Creativiteit en reflectie
In plaats van jezelf kleiner te maken of continu te spiegelen aan extraverten, kun je beter werken aan zichtbaarheid op jouw manier; vanuit rust en voorbereiding.
Ontdek de kracht van jouw introversie
Denk je nog vaak: ik ben niet duidelijk genoeg, niet aanwezig genoeg, niet sociaal genoeg? Herken dan dat dit beperkende overtuigingen zijn. Je hoeft niet te veranderen wie je bent, maar je kunt wel leren hoe je jouw introversie als kracht inzet.
In de training Kracht van introvert zijn krijg je praktische inzichten, oefen je met lastige situaties en werk je aan zelfvertrouwen en communicatie die bij je past. Plan een vrijblijvend adviesgesprek in met een van onze opleidingsadviseurs.